Kompaktkurs: „Besser schlafen – Wissen rund um die kindliche Schlafentwicklung“
Kindernächte sind zweifellos für viele Eltern eine große Herausforderung und führen verständlicher Weise zu Unsicherheit und Erschöpfung.
Als ausgebildete Schlafberaterin nach 1001kindernacht bietet Ihnen Stephanie Wordtmann in diesem Kompaktkurs (3,5 Stunden) zahlreiche Informationen rund um die kindliche Schlafentwicklung im Baby- und Kleinkindalter und vermittelt bedürfnisorientierte Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Baby/ Kleinkind liebevoll in den Schlaf und durch die Nacht begleiten können.
Themen des Kurses:
- Einschlafen
- Warum ist Schlaf eigentlich so wichtig?
- der kindliche Schlaf aus evolutionsbiologischer Sicht
- häufiges Aufwachen
- CoSleeping & Bedsharing
- Stillen und Flasche zum Einschlafen
- nächtliches Stillen/Flasche
- Verwöhnangst
- Schlafrhythmus – individueller Schlafbedarf
- Schlaftrainings