Wochenbett und Babyzeit

 

Wochenbettbesuche

Sie haben Anspruch auf Hebammenhilfe nach der Geburt (auch Frühgeburt, Kaiserschnitt und Fehlgeburt) bis zu zehn Wochen bzw. bis zum Ende der Stillzeit / bei Ernährungsfragen bis zum Ende des neunten Lebensmonats. In den ersten 10 Tagen können wir Sie täglich besuchen.

Wir beobachten die Rückbildungs- und Heilungsvorgänge. Wir unterstützen beim Stillen, geben Tipps zur Nabelpflege und nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.

Rufen Sie uns zur Anmeldung gerne persönlich bei einer Hebamme Ihrer Wahl an (Kontakt siehe Team) oder schreiben sie uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Rückbildungsgymnastik

Wir bieten Ihnen umfassende Gymnastik- und Fitnessübungen zum Aufbau der Beckenbodenmuskulatur und zur allgemeinen Kräftigung.

Baby Fit für Babys von 3 bis 12 Monaten

Im Baby Fit Kurs lernen Eltern ihr Kind in seiner stetigen Entwicklung auf spielerische Art und Weise zu fördern. Dabei werden Wahrnehmungs- und Bewegungsanregungen, Tragegriffe, Fingerspiele und Lieder vermittelt. Zudem wird der Austausch von Erfahrungen und Informationen zwischen Eltern ermöglicht.

Kursleiterin: Stephanie Wordtmann

Yoga nach der Geburt

Das Baby ist da, und du möchtest Körper und Seele etwas Gutes tun?

Dann sind diese Kurse genau richtig! Sanfte aber auch fordernde Sequenzen bringen in Bewegung, stärken die Mitte und geben Kraft, denn davon braucht man als Mutter eine Menge! Daneben geht es auch um innere Stärkung, das Entwickeln von Gelassenheit und Entspannung in diesem schönen aber auch fordernden Lebensabschnitt! Es bleibt auch Raum für Austausch untereinander.