Pilates für Mütter nach der Geburt

– Neue Kurse in der Oldenburger Hebammenpraxis

Seit Februar 2026 bietet die Oldenburger Hebammenpraxis ein neues Kursangebot für Mütter an: Pilates nach der Geburt mit Britta Kroß, Hebamme und ausgebildete Pilatestrainerin.

In ihren Kursen verbindet Britta Kroß fundiertes Hebammenwissen mit der präzisen und sanften Pilates-Methode – ideal für Frauen, die nach der Rückbildung ihre Körpermitte nachhaltig stärken möchten.

Pilateskurse für Mütter in Oldenburg – persönlich in kleiner Gruppe

Die Kurse finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmerinnen statt. So kann Britta Kroß jede Mama individuell unterstützen und gezielt auf ihre Bedürfnisse eingehen. Die Babys dürfen selbstverständlich mitgebracht werden. Es werden Kleingeräte eingesetzt, aber auch viel mit dem eigenen Körper trainiert, sodass die Übungen zuhause wiederholt werden können. Der Kurs ist bestens für Anfängerinnen geeignet.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

  • der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein

  • die Babys sollten mindestens 3,5 Monate alt sein

Termine 2026

Kurs 3: mittwochs, 19.08.-07.10.2026, 09:00-10:00 Uhr (am 30.09. fällt der Kurs aus, 7 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 105 €)

Kurs 4: mittwochs, 28.10.-16.12.2026, 09:00-10:00 Uhr (8 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 115 €, es wird vermutlich noch eine zweite Gruppe ab 10:15 Uhr geben)

Termine 2027

Kurs 1: mittwochs, 13.01.- 03.03.2027, 09:00-10:00 Uhr (8 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 115 €)

Kurs 2: mittwochs, 07.04.- 26.05.2027, 09:00-10:00 Uhr (8 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 115 €)

Kurs 3: mittwochs, 18.08.-6.10.2027, 09:00-10:00 Uhr (7 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 105 €)

Kurs 4: mittwochs, 03.11.- 22.12.2027, 09:00-10:00 Uhr (8 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 115 €)

Nach jeder Stunde bleibt noch Zeit für Austausch, Gespräche und Getränke – ein schöner Rahmen, um sich mit anderen Müttern zu vernetzen.

Bei großer Nachfrage richtet Britta Kroß bei anderen Zeiträumen eine 2. Gruppe um 10:15 Uhr ein.
Die Kursgebühr bitte spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn überweisen.

Fragen beantwortet Britta Kroß gern persönlich unter:
0441 736146970

Anmeldung:

Teilnahmebedingungen:

  1. Der Kurs beinhaltet 7 Termine à eine Stunde.
  2. Die Kursgebühr beträgt 105 € inklusive 19% MwSt., die im Vorfeld – spätestens 14 Tage nach der Anmeldung – überwiesen werden müssen.
  3. Versäumte Kurseinheiten können nicht nachgeholt werden.
  4. Stornierung: Sie können bis vier Wochen vor Kursbeginn Ihre Anmeldung stornieren. Bis zwei Wochen vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 % der Kursgebühr fällig, danach der Gesamtbetrag, wenn ihr Platz nicht weitervermittelt werden kann.
  5. Mit dem Absenden des Anmeldeformulars melden Sie sich verbindlich zum Kurs an.