Pilates für Mütter nach der Geburt
– Neue Kurse in der Oldenburger Hebammenpraxis
Seit Februar 2026 bietet die Oldenburger Hebammenpraxis ein neues Kursangebot für Mütter an: Pilates nach der Geburt mit Britta Kroß, Hebamme und ausgebildete Pilatestrainerin.
In ihren Kursen verbindet Britta Kroß fundiertes Hebammenwissen mit der präzisen und sanften Pilates-Methode – ideal für Frauen, die nach der Rückbildung ihre Körpermitte nachhaltig stärken möchten.
Pilateskurse für Mütter in Oldenburg – persönlich in kleiner Gruppe
Die Kurse finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmerinnen statt. So kann Britta Kroß jede Mama individuell unterstützen und gezielt auf ihre Bedürfnisse eingehen. Die Babys dürfen selbstverständlich mitgebracht werden. Es werden Kleingeräte eingesetzt, aber auch viel mit dem eigenen Körper trainiert, sodass die Übungen zuhause wiederholt werden können. Der Kurs ist bestens für Anfängerinnen geeignet.
Voraussetzungen für die Teilnahme:
-
der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein
-
die Babys sollten mindestens 3,5 Monate alt sein
Termine
Kurs 2: mittwochs, 08.04.-27.05.2026, 09:00-10:00 Uhr, ausgebucht mit Warteliste (7 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 105 €, es wird vermutlich noch eine zweite Gruppe ab 10:15 Uhr geben)
Kurs 3: mittwochs, 19.08.-07.10.2026, 09:00-10:00 Uhr, (am 30.09. fällt der Kurs aus, 7 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 105 €)
Kurs 4: mittwochs, 28.10.-16.12.2026, 09:00-10:00 Uhr (8 Einheiten à 60 Minuten, Kosten 115 €, es wird vermutlich noch eine zweite Gruppe ab 10:15 Uhr geben)
Nach jeder Stunde bleibt noch Zeit für Austausch, Gespräche und Getränke – ein schöner Rahmen, um sich mit anderen Müttern zu vernetzen.
Bei hoher Nachfrage richtet Britta Kroß gern einen zusätzlichen Kurs ein.